今日話題：關于如何放下一個人，你做過哪些努力？放下一段感情最狠的辦法 放下一個人最好的方式

遇到愛的人，我們總希望給這份感情加一個期限，越久越好，最好能永遠在一起。

但不是每段戀愛都會有結果，每段婚姻都能白頭偕老。

在我們漫長的一生中，總會遇到分離，這是成年人必備的課題。

特別是在愛情中，分分合合是常事。

如何面對分離？如何放下一段感情，忘記一個人？或許你要對自己“狠”一點。

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若云被分手那天正坐在工位上處理客戶的問題，夜色已經很深了，辦公區只有她頭頂的燈還亮著。

但即使忙到焦頭爛額，一想起再有兩個月男友就回來了，她就充滿了干勁兒。

兩人早早商量著，等男友回來就去領證，不辜負這么多年的愛情。

男友在十個月前被派到外地工作，期限是一年。因為工資高，一年后回來還能升職，考慮到兩人正在攢錢買房，男友安慰她：“一切為了我們的小家，等我回來我們就結婚。”

兩地分居的日子里，若云獨自住在出租屋里，家里的布置依然是男友在家時的樣子。

剛開始的兩個月，男友每天跟若云視頻，聊聊這一天天的工作和生活。后來慢慢的，兩人的聯系變成兩天一次，一周兩次，直到現在一周一次。

男友總說太忙，這一年是努力奮斗的一年，一定不要因為小情小愛而耽誤工作。如今的辛苦都是為了以后的幸福生活，堅持住才能看到美好。

若云沒有多想，直到接到男友的那通電話。

2

電話接通后，男友第一句話是：“我不回去了。”

若云以為他的外派期限要延長，安慰了他兩句。

男友停了幾秒，當若云聽到他說出“分手”兩個字時，才發現事情沒有那么簡單。

若云不知道那天下班是怎么回家的，她只記得男友說：“我愛上了別人，所以分手吧，你別等我了。”

若云想不明白，從大學到工作，五年的感情為什么他出去十個月就能放棄。

明明一起暢想過未來，還說好這一年好好努力多賺點錢，等他回來就去領結婚證。

家里的一切還是在一起時的樣子，只是他不想回來了。

若云請了年假在家呆著，一想到那五年的感情就哭，她把男友的東西收拾到大紙箱里扔出去，又哭著撿回來。

她愛他，又恨他。

在這種愛與恨的情感糾纏中，若云一周瘦了10斤。

年假結束后若云回公司上班，整個人萎靡不振，常出差錯。若云告訴自己，再不調節好情緒，連工作都保不住了。

她想振作起來，忘掉那個人，卻又常常想起他。那些一起走過的熟悉的路，那些經常吃飯的小店，那間兩人一起布置的出租屋，這個城市有太多他們的影子。一想起這些，她就抑制不住難過。

閨蜜陪著她大罵渣男，安慰她你才二十幾歲，還有大把的好日子等著你，不就失戀嗎？分手就分手，有什么大不了，兩三個月復原后，又是一條好漢。

若云不想陷在失戀的痛苦中，卻又不知該如何忘記和放下。

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其實，忘記一個人，放下一段感情，最好的方式就是對自己“狠”一點。

不斷回想曾經在一起的日子和大罵渣男，都說明一件事情：你在想他。

這樣只會讓你的傷痛更深，但卻不會讓你走出來。

那么面對失戀，該如何放下？

對自己“狠”一點，承認已經失戀的事實：

當你不斷回憶過往，其實是在問自己：這是真的嗎？我不相信，我們曾經那么相愛，為什么他說分手就分手。

你心里總抱著一絲希望，希望他也在回憶曾經相愛的畫面，希望他在想起這些的時候能夠想起你，能夠重新回到你身邊。

但不得不承認，這只是你的幻想。

他早就開啟了新生活、新感情，你們的關系對他來說已經成為過去。

承認失戀的事實，承認他不愛你的事實，好過一遍遍騙自己他會回來。只有勇敢面對現實，告訴自己這段感情已成過往，才有開啟新生活的可能。

對自己“狠”一點，扔掉所有與他有關的東西：

愛情中，果斷的人受傷最少。

但有些女孩分手后，舍不得扔掉與他有關的任何東西，總覺得那些物件見證了你們的愛情。

殊不知，在一段失敗的愛情里，經常看到那些與他有關的物件只會讓你更加傷感。

當分手已成定局，你要做的事情是收拾過往，開啟新生活，而不是守著僅剩的記憶。

當你決定扔掉那些與他有關的東西，其實就是在心里與過去告別。

愛也好，恨也罷，從此之后，這段感情只是“我們戀愛過，不過都是過去的事了”。

美國作家愛默生曾說過這樣一段話：

我們已經做完了我們能夠做的事情，也許昨天你還做過一些荒唐愚蠢的事情，但是你應該盡快忘掉。明天又是嶄新的一天，好好開始，精神昂揚振奮，不要因為過去的錯誤而成為未來的累贅。

這段話放在愛情里同樣適用，也許你們曾經很相愛，但事實是你們現在已經分開。

不如對自己“狠”一點，盡快忘掉，好好開始往后的生活，不要因為失敗的愛情而錯過未來的好日子。